ひとりごとき

基本愚痴

オナカイタイ

今日は食べ過ぎたのか何なのか、オナカイタイ……

もしかしたら、昨日との温暖差にやられたのかも…

 

体調に気を付けてるんだけどなぁ

 

 

お昼はカレー作ったんだけれど、じゃがいもが悪くなっていたので

じゃがいもなしカレー。

ずっと作りたかった酢の物。

 

夜はサラダうどん。

豚しゃぶ(ゴマドレ和えた)

かにかま

わかめ

サニーレタス

ゆでたまご

めんつゆ

 

こっちは量が多かった…

もう少し少なくてよかったなぁ

 

 

 

【朝】チキンフライ

=飲料=瀬戸内レモン野菜生活

【昼】カレー わかめとキュウリの酢の物

=飲料=ミルクティ

【夜】サラダうどん

=飲料=ミルクティ

=間食=レモンケーキ アイス